12 Feb Take five!
Take five! Diesen Begriff prägte Jesper Juul im Zusammenhang mit einem gelingenden Familienleben. Er hielt fest, dass es gerne 5! Regeln innerhalb einer Familie geben darf, die DU SELBST VORGIBST – du als Mutter oder du als Vater. Provokant, nicht wahr? Es lohnt sich jedoch, genau diese «verrückte Idee» in dein Familienleben miteinzubeziehen.
Konflikte lassen sich nämlich oft vermeiden, indem du dich fragst, was dir wirklich wichtig ist innerhalb deines Familienlebens. Welche Verhalten oder Regeln du UNBEDINGT leben und gelebt haben möchtest – und im Gegenzug dazu welche Regeln und Verhalten du VOLLUMFÄNGLICH ab sofort akzeptierst und du per heute deinen Regelkatalog schrumpfen lässt.
Im Alltag hängen wir uns nämlich endlos an Dingen auf, die wir getrost so sein lassen könnten:
Folgendes zum Beispiel:
– dein Kind lässt sein Eis auf dem Teller schmelzen und isst es erst, wenn es flüssig ist
– dein Kind will keine Mütze aufsetzen
– dein Kind benutzt Schimpfwörter
– dein Kind isst keinen Salat
– dein Kind (8) benötigt morgens 15 Minuten im Badezimmer nur für seine Haare
– deine Teenager-Tochter kleidet sich ausschliesslich in der Farbe Schwarz
– dein Kind mag lieber für sich spielen, statt sich mit Freunden zu verabreden
– dein Kind teilt nicht mit dem kleinen Bruder
– deine Teenager-Tochter trägt unendlich lange Fingernägel und verbringt viel Zeit mit deren Pflege
– dein Kind hat schlechte Laune und grüsst den Nachbarn im Treppenhaus nicht
Die Liste ist übrigens endlos. Und? Was denkst du? Gibt es da vielleicht das eine oder andere, bei dem du dich getrost zurücklehnen könntest? Und du statt dich darüber aufzuregen lieber eine schöne heisse Tasse Tee trinken würdest? Na also, dann nichts wie los!
Und ich verspreche dir: Deine Kinder sind grossartig und werden es immer sein.
Erinnere dich immer wieder daran: Take five. Und keines mehr. Der Rest gelingt mit aufrichtigem Interesse, mit Echtheit und gleichwürdigem Dialog.
Meine nächsten Events:
24.02. ONLINE-Referat «Gelingende (Familien-) Kommunikation»
13.03. ONLINE-Training «Gelingende (Familien-) Kommunikation»
24.03. ONLINE-Workshop «Aggression – Wie gehe ich damit um?»
31.03.+7.04. ONLINE-Workshop «Gelingende Paar-Kommunikation»
Von Herzen liebe Grüsse, Susanne