Paare
Therapie und Beratung, Konfliktlösung & Kommunikation für Paare
Emotionsfokussierte Paartherapie in Meilen
Befinden Sie sich in einer Negativspirale innerhalb Ihrer Partnerschaft und fühlen sich alleine und nicht mehr gehalten? Sehen Sie sich in einer Rolle gefangen, die Sie daran hindert, liebevoll mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner in Verbindung zu gelangen? Suchen Sie fachkundige, wirksame und entlastende Hilfe für Ihre Beziehung? Haben Sie den Wunsch, sich selbst und Ihre Partnerschaft neu zu sortieren sowie die individuellen Bedürfnisse und Wünsche im Alltag vermehrt zu berücksichtigen? Sehnen Sie sich statt der hemmenden Beziehungsmuster nach konstruktivem Austausch und neuer gegenseitiger Zuneigung und Nähe? Vermissen Sie die nährenden Begegnungen mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner und fühlen sich oft alleine und ungeliebt? Fehlt Ihnen die Leichtigkeit, die Sie in der Vergangenheit in Ihrer Beziehung gemeinsam erleben konnten?
Gerne begleite ich Sie als Paar in Ihren individuellen Fragestellungen und biete Ihnen als ausgewiesene Fachfrau für Paartherapie mittels dem Ansatz der Emotionsfokussierten Paartherapie (nach Dr. Sue Johnson) Unterstützung darin, negative Verhaltensmuster und störende Interaktionen in Ihrer Beziehung zu erkennen und zu verstehen. Gemeinsam erforschen wir die dahinterliegenden Beweggründe der Verhalten des jeweiligen Partners mit dem empatischen Blick durch die Beziehungsbrille. Durch das neue positive sowie stärkende Erleben Ihrer Partnerin oder Ihres Partners in der Paartherapie, gelangen Sie schrittweise auch ausserhalb des Therapiesettings in Ihrem gewohnten Umfeld zu neuen konstruktiven Begegnungen ohne alte störende Muster. Die gemeinsam erarbeitete neue tragfähige Ausgangslage erlaubt nun die Wiederherstellung und Vertiefung Ihrer Bindung. Vertrauen und Zuneigung sowie Nähe und Verbundenheit kehren zurück in Ihren Paaralltag. Eine frische Sichtweise auf Ihre Partnerin oder Ihren Partner entsteht und neue Herausforderungen können wieder zusammen gestärkt und mit gemeinsamen Ressourcen gemeistert werden.
Die Emotionsfokussierte Paartherapie erfüllt die Kriterien der American Psychological Association für eine empirisch überprüfte Interventionsmethode. Dabei erreicht sie in Bezug auf die „Gold Standards“ die höchsten Qualitätsmerkmale. Die Emotionsfokussierte Paartherapie gilt als derzeit wirksamste, empirisch validierte Paartherapiemethode weltweit. In den letzten fünfzehn Jahren durchgeführte Studien haben gezeigt, dass 70 bis 75 Prozent aller Paare, die sich einer EFT unterziehen, ihre Schwierigkeiten überwinden und in ihren Beziehungen glücklich werden (Johnson, 2011). Diese Resultate sind zudem dauerhaft, sogar bei Paaren mit sehr hohem Scheidungsrisiko.
Evaluation Beratungsprozess KlientIn/Supervisandin
Wie geht/erging es Ihnen als Klientin/Klient oder Supervisandin/Supervisand insgesamt mit der Zusammenarbeit mit mir als Beraterin/Supervisorin?
> Es war für uns eine extrem positive Erfahrung! Es brauchte am Anfang etwas Überwindung, in die Praxis zu kommen, aber schon nach dem ersten Kontakt haben wir uns sehr wohl gefühlt und waren motiviert, an unserer Ehe zu arbeiten.
Wie gut fühlten Sie sich von mir, Ihrer Beraterin, verstanden, und wie wohl fühlten Sie sich während den Beratungen/Supervisionen bzw. des gesamten Prozesses?
> Wir fühlten uns beide sehr gut verstanden. Es gelang Frau Schultes wunderbar, an unseren, teilweise unterschiedlichen, Ansichten teilzunehmen und sie zu ergründen. Dadurch entstand sofort auch unter uns Eheleuten eine neue Sichtweise und wir konnten festgefahrene Muster erkennen und verstehen.
Was gefällt/gefiel Ihnen am besten?
> Schöne Atmosphäre im Beratungsraum Spannende Reise zu sich selbst und neue Sichtweisen zu entdecken. Man hatte nie das Gefühl, dass man «falsch» lag oder etwas «falsch gemacht» hat. Das schaffte grosses Vertrauen
Was hat sich bisher für Sie verändert?
> Es haben sich viele Wogen geglättet. Wir kommen viel besser mit den «ewigen Streitthemen» voran… eigentlich gibt es nun keine «ewigen Streitthemen» mehr…
Ist diese Veränderung wichtig im Hinblick auf Ihre Ziele?
> Und wie!!! Unsere Ehe hat sich (obwohl sie für uns zu keinem Zeitpunkt verloren schien…!) noch einmal weiterentwickelt und wir sind uns wieder viel nähergekommen.
Wie merken Sie diese Veränderung?
> Erfülltes Paarleben
Erholsamer Schlaf
Was denken Sie, habe ich, Ihre Beraterin/Supervisorin dazu beigetragen?
> Ihre liebevolle und verständnisvolle Art hat uns von Beginn an begeistert und wir konnten dadurch echt Vertrauen aufbauen. Und auch die unangenehmen Themen wurden durch Sie irgendwie leicht! (Keine Ahnung; aber Sie sind die perfekte Person für diesen Job!!!)
Sie können Theorie und Praxis sehr gut verbinden.
Was ist zu kurz gekommen? Was hätten Sie sich anders gewünscht?
> Nichts
Auf einer Skala von 1 bis 10, wie hilfreich ist die Be